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＜地産地消（いちじく）＞　食物繊維が整腸促す　血糖値抑え高脂血症を予防　【現代食事考】

2015/9/6 13:13 (4/15 14:09更新)
有料記事

　プチプチと独特な食感を持ついちじくは、８月中旬から１０月に旬を迎えます。いちじくは、アラビア地方を原産とするクワ科の植物です。その起源は古く、メソポタミアでは６千年以上前から栽培され、エジプトの壁画...

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