多忙な現代社会では、家族が別々に朝食を食べたり、何も食べずに登校したり、出勤したり食生活の乱れが子どもや若い世代に多く見られます。
朝食を食べないと「疲れ」「立ちくらみ」「腹痛」などの体調不良を起こ...
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＜朝ご飯を食べよう＞ 活動モードへのスイッチ 栄養バランスを考えて 【現代食事考】
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